ریزش مو ممکن است هر زمان سراغمان بیاید، اما کاشت مو موفق زمان خودش را میخواهد. ⏰
انتخاب درست فصل، سن مناسب و شرایط ایدهآل پوستی میتواند تفاوت میان نتیجهای طبیعی و پیوندی ناموفق باشد.
سابا کلینیک با استفاده از جدیدترین فناوریها و تیمی متخصص، تجربهای متفاوت از زیبایی و دقت را برای شما رقم میزند. 🌿
تیم تخصصی سابا کلینیک از نخستین مشاوره تا مراقبتهای پس از درمان در کنار شماست:
🔹 ارزیابی دقیق پوست سر و طراحی خط رویش متناسب با چهره
🔹 اجرای فرایند بازسازی با حداقل تهاجم و ظاهری طبیعی
🔹 پیگیری و مراقبتهای پس از کار تا تثبیت کامل نتیجه
📞 همین حالا برای مشاوره رایگان تماس بگیرید:
09211779301
میدانیم اوضاع اقتصادی آسان نیست…
قیمتها بالا رفته و خیلیها در تنگنا هستند.
ما در سابا کلینیک فقط میخواهیم سهم کوچکی در آرامش شما داشته باشیم؛
به همین خاطر، شرایط اقساطی ویژه در نظر گرفتیم تا در حد توان، کنار شما باشیم. 💚
در ادامه یاد میگیرید چه زمانی از سال، در چه سنی و با چه شرایطی بهترین نتیجه را از کاشت مو بگیرید. ✨
بهترین زمان برای کاشت مو دقیقاً چه موقع است؟ | راز موفقیت در انتخاب فصل، سن و شرایط ایدهآل برای کاشت طبیعی و ماندگار
🌟 جدول طلایی انتخاب بهترین زمان کاشت مو
| عامل مؤثر ⏱ | توضیحات علمی و کاربردی 📋 | نکات طلایی از متخصصان سابا کلینیک 💙 |
| ☀️ فصل سال | بهار و پاییز بهترین فصلها هستند؛ دما معتدل است و تعریق یا خشکی پوست کمتر میشود. | از آفتاب مستقیم تابستان و سرمای شدید زمستان دوری کنید تا فولیکولها سریعتر ترمیم شوند. |
| 👨🦱 سن فرد | بهترین بازه سنی ۲۵ تا ۵۰ سال است؛ در این سن الگوی ریزش تثبیت شده و نتیجه ماندگارتر است. | کاشت در سن پایینتر ممکن است به اصلاح مجدد در آینده نیاز داشته باشد. |
| 🩺 سلامت عمومی بدن | دیابت، کمخونی و مشکلات هورمونی میتوانند روند رشد مو را کند کنند. | قبل از کاشت، آزمایشهای پایه انجام دهید و وضعیت جسمی را با پزشک در میان بگذارید. |
| 🧴 وضعیت پوست سر | پوست باید بدون التهاب، شوره یا عفونت باشد تا فولیکولها بهخوبی درگیر شوند. | در صورت خشکی یا چربی بیشازحد پوست، حتماً درمان قبل از کاشت انجام دهید. |
| 💊 مصرف داروها | بعضی داروها مانند رقیقکنندههای خون یا استروئیدها ممکن است روند کاشت را مختل کنند. | قبل از عمل، لیست داروهایتان را با پزشک بررسی کنید. |
| 🕒 زمان بهبودی و استراحت | حداقل ۷ تا ۱۰ روز نیاز به مراقبت و پرهیز از فعالیت سنگین وجود دارد. | اگر مشغله کاری زیاد دارید، زمان مرخصی را از قبل تنظیم کنید. |
| 😌 شرایط روحی و روانی | استرس زیاد میتواند در نتیجه نهایی تأثیر منفی بگذارد. | زمانی اقدام کنید که از نظر ذهنی آماده و آرام هستید. |
| 🌍 محیط زندگی و آبوهوا | شهرهای با هوای خشک یا بسیار مرطوب ممکن است نیاز به مراقبت ویژه داشته باشند. | اگر در منطقه گرم یا آلوده زندگی میکنید، دوره نقاهت را در محیط کنترلشده بگذرانید. |
| 💰 بودجه و برنامهریزی مالی | هزینه کاشت در زمانهای خاص (مثل ایام تعطیل) ممکن است متفاوت باشد. | سابا کلینیک امکان پرداخت اقساطی و مشاوره رایگان پیش از عمل را فراهم کرده است. |
| 🩹 زمان پس از ریزش یا درمان دارویی | پس از توقف کامل ریزش یا تثبیت نتیجه درمان دارویی زمان مناسبتر است. | حداقل ۶ ماه پس از قطع داروهای تقویتی یا درمان هورمونی اقدام کنید. |
برای مطالعهی همهی جزئیات از روشها، مراقبتها، هزینه تا عوارض، مقالهی کاشت مو در تهران؛ راهنمای کامل و همهجانبه بهترین نقطهی شروع است
🌿 چرا انتخاب بهترین زمان کاشت مو اهمیت دارد؟ | تأثیر زمان بر نتیجه و ترمیم پوست سر
انتخاب بهترین زمان کاشت مو تنها به فصلی که عمل انجام میشود محدود نیست؛ بلکه ترکیبی از عوامل فیزیولوژیک، اقلیمی و روانی است.
در واقع زمان مناسب میتواند باعث بهبود سریعتر زخمها، کاهش التهاب پوست سر و رشد قویتر فولیکولها شود.
پزشکان سابا کلینیک 💙 معتقدند زمانی که بدن در وضعیت تعادل، پوست سالم و شرایط آبوهوایی پایدار باشد، احتمال موفقیت کاشت تا بیش از ۳۰٪ افزایش مییابد.
🩺 تأثیر مستقیم زمان بر ترمیم و رشد فولیکولها
در فصولی که جریان خون در پوست سر بهتر است (مثل بهار و پاییز)، فولیکولهای کاشتهشده سریعتر اکسیژن و مواد مغذی دریافت میکنند.
در مقابل، گرمای تابستان یا سرمای زمستان میتواند باعث کند شدن روند بهبودی و حساسیت پوستی شود.
💡 نکات کلیدی برای انتخاب زمان مناسب کاشت مو
- بدن باید از نظر تغذیه، ویتامین و استراحت در شرایط ایدهآل باشد.
- دما و رطوبت محیط در بازهی متعادل (نه خیلی گرم، نه خشک) باشد.
- در دوران استرس یا بیماری فعال بهتر است عمل به تعویق بیفتد.
خیلی از متقاضیان میپرسند «عمل کاشت مو چقدر طول میکشد؟»
پاسخ کامل و واقعی را در صفحهی کاشت مو چند ساعت طول میکشد توضیح دادهایم؛ همراه با جزئیات مراحل و عواملی که زمان عمل را تغییر میدهند
🔢 مراحل تعیین بهترین زمان کاشت مو
- ارزیابی سلامت عمومی بدن و بررسی آزمایشهای پایه.
- مشاوره تخصصی با پزشک برای تشخیص الگوی ریزش و تراکم بانک مو.
- انتخاب بازه زمانی مناسب بر اساس شغل، فصل و سبک زندگی فرد.
📊 فکتها و دادههای علمی درباره بهترین زمان کاشت مو
طول فرایند و زمانبندی نتیجه: اغلب کاشت مو بین ۴ تا ۸ ساعت طول میکشد و نتایج قابلمشاهده در ۶ تا ۹ ماه ظاهر میشود؛ ریزش موقت گرافتها بین ۲ تا ۸ هفته اول طبیعی است. American Academy of Dermatology
چه کسی «زمانِ مناسب» دارد؟ کاندید خوب کسی است که بانک موی کافی دارد و ناحیه کمپشت توان رشد را حفظ کرده باشد؛ در آقایانِ اوایل دهه ۲۰ معمولاً توصیه میشود تا ثبات ریزش صبر کنند و بعد اقدام کنند. American Academy of Dermatology
بهترین بازه برای ریکاوری روزبهروز: اغلب نسخههای استانداردِ بهبودی میگویند روز ۱: بازکردن بانداژ، روز ۲: شستوشوی ملایم، روزهای ۳ تا ۵: بازگشت به کارهای سبک، و بعد از ۳ هفته: بازگشت به ورزش؛ انتخاب زمان کاشت وقتی ممکن است که این تقویمِ استراحت را واقعاً میتوانید اجرا کنید.Cleveland Clinic
💙 بهترین زمان کاشت مو از نظر پزشکان سابا کلینیک | تجربه علمی و واقعی بیماران
پزشکان سابا کلینیک با بررسی بیش از هزار پروندهی کاشت مو در سالهای اخیر، به این نتیجه رسیدهاند که زمان انجام کاشت تأثیر مستقیمی بر موفقیت، سرعت ترمیم و ماندگاری فولیکولها دارد.
از دید این متخصصان، انتخاب زمان مناسب باید بر اساس سه معیار اصلی انجام شود: فصل، سن، و سلامت پوست سر.
اگر هنوز نمیدانید الان زمان مناسبی برای شما هست یا نه، حتماً مقالهی بهترین سن کاشت مو را مطالعه کنید تا متوجه شوید در چه سنی کاشت بیشترین بازده را دارد و چه زمانی بهتر است دست نگه دارید
🧠 تجربه واقعی بیماران و دادههای بالینی
تحلیل آماری بیماران سابا کلینیک نشان میدهد افرادی که در فصلهای بهار و پاییز اقدام کردهاند، میانگین تراکم مو و رضایت بالاتری داشتهاند.
در مقابل، بیماران تابستانی در صورت رعایت مراقبتهای بعد از عمل (مثل اجتناب از آفتاب و تعریق) نتیجهای تقریباً مشابه گرفتهاند.
پزشکان همچنین اشاره میکنند که شرایط روحی و خواب کافی نقش مهمی در موفقیت پیوند دارد.
📊 نتایج علمی پزشکان سابا کلینیک درباره بهترین زمان برای کاشت مو
| عامل بررسیشده 🩺 | یافتههای علمی پزشکان سابا کلینیک 💙 | توصیه نهایی برای بیماران 🎯 |
| 🌤 فصل انجام کاشت | بهار و پاییز با کمترین التهاب و بهترین جریان خون در پوست سر همراهاند. | بهترین بازهی سال برای بیشترین رشد فولیکولها. |
| 👨🦱 سن بیمار | بیشترین پایداری و تراکم در افراد ۲۵ تا ۵۰ سال دیده شده است. | کاشت پس از تثبیت الگوی ریزش نتیجهی طبیعیتر میدهد. |
| 🧴 وضعیت پوست سر | پوست سالم و بدون شوره یا التهاب، ۳۵٪ موفقیت بالاتری داشته است. | قبل از کاشت، درمان پوستی انجام شود. |
| 😌 شرایط روحی و خواب | بیماران آرام و با خواب کافی، رشد بهتری را تجربه کردند. | چند روز قبل از عمل، استراحت کافی داشته باشید. |
| ☀️ شرایط محیطی | دمای متعادل و هوای پاک در بهبود زخمها مؤثر است. | از گرما و آلودگی شدید در دوران نقاهت دوری کنید. |
🎯 چگونه بهترین زمان کاشت مو را برای خودمان تشخیص دهیم؟ | راهنمای تصمیم هوشمندانه
انتخاب بهترین زمان کاشت مو برای هر فرد، به ترکیبی از سن، سلامت بدن، شرایط روحی و فصل سال بستگی دارد.
اگر بدن در تعادل، پوست سر سالم و ریزش مو تثبیت شده باشد، نتیجه کاشت طبیعیتر و ماندگارتر خواهد بود.
🧠 نشانههایی که میگویند زمان کاشت مو برای شما مناسب است
- ✅ ریزش مو متوقف شده و تراکم فعلی پایدار است.
- 🌿 پوست سر بدون التهاب، شوره یا زخم است.
- 💤 خواب کافی و تغذیه متعادل دارید.
- 🕒 زمان و فرصت کافی برای مراقبت پس از کاشت در اختیار دارید.
📊 راهنمای طلایی تشخیص بهترین زمان کاشت مو بر اساس شرایط فردی
| وضعیت فعلی شما 🧴 | توضیح شرایط 🔍 | پیشنهاد برای اقدام 🎯 |
| 💊 ریزش فعال یا مصرف داروهای تقویتی | فولیکولها هنوز در مرحله ناپایدار هستند و ریزش ادامه دارد. | ⏳ صبر کنید تا حداقل ۶ ماه از پایان درمان بگذرد. |
| 🌿 پوست سالم و ریزش تثبیتشده | پوست سر در بهترین شرایط برای پیوند و ترمیم است. | 🚀 زمان ایدهآل برای مشاوره و شروع فرآیند کاشت مو. |
| 😴 استرس زیاد یا بیخوابی مداوم | تعادل هورمونی و روند بهبودی بدن دچار اختلال میشود. | ☕ ابتدا استراحت کنید و پس از بازگشت آرامش اقدام کنید. |
| ☀️❄️ تغییرات شدید فصلی (گرما یا سرما) | احتمال التهاب یا خشکی پوست سر در این شرایط بالاتر است. | 🌸🍂 فصلهای معتدل سال (بهار و پاییز) بهترین گزینه هستند. |
| 🧘♂️ وضعیت روحی متعادل و انرژی بالا | بدن آماده و ذهن در وضعیت پایدار است. | 💪 بهترین زمان برای تصمیمگیری و شروع روند کاشت مو. |
👩🦱 بهترین زمان کاشت مو برای مردان و زنان | بررسی علمی و تجربی
فرآیند کاشت مو در ظاهر برای همه مشابه است، اما بهترین زمان انجام آن برای مردان و زنان متفاوت میباشد.
در مردان، معمولاً الگوی کمپشتی موها تا سن ۲۵ سالگی تثبیت میشود و از آن زمان میتوان به نتایج ماندگارتر رسید.
در زنان، زمان مناسب بیشتر وابسته به تعادل هورمونی، تغذیه و سلامت عمومی بدن است.
💡 تفاوت عوامل مؤثر بر بهترین زمان کاشت مو در مردان و زنان
| عامل مقایسه 🔹 | مردان 👨🦱 | زنان 👩🦱 |
| 📆 سن مناسب | ۲۵ تا ۵۰ سال، زمانی که الگوی ریزش تثبیت شده باشد. | ۳۰ تا ۵۵ سال، پس از تنظیم وضعیت هورمونی و کاهش ریزش فعال. |
| ⚖️ شرایط فیزیولوژیک بدن | بدن باید از نظر تغذیه و سلامت عمومی در وضعیت پایدار باشد. | بررسی وضعیت آهن، ویتامین D و تعادل هورمونها پیش از اقدام. |
| 🧴 سلامت پوست سر | پوست بدون التهاب و با جریان خون مناسب، برای جذب بهتر پیوندها آمادهتر است. | در صورت خشکی یا چربی بیشازحد، باید درمان پوستی انجام شود. |
| 💬 توصیه پزشکان سابا کلینیک 💙 | انتخاب زمانی که بدن در آرامش و ریزش در وضعیت پایدار است. | اقدام پس از مشاوره تخصصی و اطمینان از تعادل جسمی و روحی. |
👨🦱 بهترین سن برای کاشت مو چه زمانی است؟ | سن مناسب، حداقل سن و تفاوت بهترین سن برای کاشت مو آقایان و بانوان
یکی از مهمترین عوامل موفقیت در کاشت مو، انتخاب سن مناسب است.
پزشکان سابا کلینیک 💙 تأکید دارند که صرف داشتن ریزش مو به معنای آمادگی برای کاشت نیست.
در واقع، بهترین سن کاشت مو زمانی است که الگوی ریزش تثبیتشده و شرایط هورمونی پایدار باشد.
افراد جوانتر (زیر ۲۳ سال) معمولاً هنوز در مرحله فعال ریزش هستند، بنابراین انجام کاشت در این سن میتواند نیاز به ترمیم مجدد در آینده ایجاد کند.
در مقابل، افراد بین ۲۵ تا ۵۰ سالگی بیشترین درصد موفقیت را دارند؛ زیرا ریزش مو متوقف شده، پوست سر انعطافپذیرتر است و نتیجه، ماندگارتر خواهد بود.
💡 جدول راهنمای سنی برای تعیین بهترین زمان کاشت موی سر
| بازه سنی 📆 | وضعیت ریزش و پایداری مو 👇 | نظر متخصصان سابا کلینیک 💙 |
| 🧑🎓 ۱۸ تا ۲۴ سال | ریزش مو معمولاً در حال پیشرفت است و هنوز تثبیت نشده. | کاشت در این سن توصیه نمیشود؛ ابتدا باید وضعیت هورمونی و ژنتیکی پایدار شود. |
| 👨🦱 ۲۵ تا ۵۰ سال | الگوی ریزش معمولاً تثبیت شده و تراکم بانک مو قابل ارزیابی است. | بهترین سن برای کاشت مو؛ بیشترین ماندگاری و رشد طبیعی در این بازه مشاهده میشود. |
| 👴 ۵۰ سال به بالا | رشد کندتر و ترمیم پوست طولانیتر است اما هنوز امکان کاشت وجود دارد. | نیاز به ارزیابی دقیقتر سلامت عمومی و وضعیت پوست سر دارد. |
💬 جمعبندی:
به طور کلی، حداقل سن کاشت مو ۲۵ سالگی است،
اما تشخیص دقیق زمان ایدهآل باید با توجه به وضعیت بدن، ثبات ریزش و سلامت پوست سر انجام شود.
☀️ بهترین فصل برای کاشت مو کدام است؟
بهترین فصل کاشت مو معمولاً بهار و پاییز است؛ زیرا هوا در این زمانها معتدلتر است و پوست سر سریعتر ترمیم میشود.
در فصلهای خیلی گرم یا خیلی سرد، تعریق یا خشکی پوست میتواند روند بهبودی را کمی کند کند، به همین دلیل انتخاب زمان معتدل معمولاً نتایج طبیعیتری بههمراه دارد.
اگر هنوز مطمئن نیستید چه زمانی برای انجام عمل بهتر است، پیشنهاد میکنیم مقالهی بهترین فصل کاشت مو را بخوانید تا بدانید در کدام فصل نتایج طبیعیتر و ماندگارتر بهدست میآید
🍃 مقایسه کوتاه فصلها از نظر شرایط کاشت مو
- بهار: تعادل دما و رطوبت، ترمیم سریعتر پوست.
- تابستان: گرمای زیاد و تعریق بالا، نیاز به مراقبت بیشتر.
- پاییز: شرایط مشابه بهار، یکی از بهترین زمانها برای کاشت.
- زمستان: سرمای هوا و خشکی پوست ممکن است روند ترمیم را آهستهتر کند.
🌍 زمان مناسب برای کاشت مو از نظر آبوهوا و شرایط محیطی | اقلیم مناسب برای پیوند موفق
آبوهوا نقش مهمی در روند ترمیم پوست سر و تثبیت فولیکولها دارد.
بهترین زمان کاشت مو زمانی است که دما معتدل و رطوبت هوا متعادل باشد؛ در این حالت گردش خون بهتر انجام میشود و پوست سر سریعتر بهبود پیدا میکند.
در مناطق بسیار گرم، تعریق زیاد ممکن است باعث التهاب شود، در حالیکه در مناطق سرد و خشک، پوست سر مستعد پوستهریزی است.
💨 نکات کلیدی درباره تأثیر شرایط محیطی بر کاشت مو
- از انجام کاشت در زمانهایی با گرمای یا سرمای شدید خودداری کنید.
- اقلیمهای معتدل، مرطوب و بدون آلودگی برای بهبود پوست مناسبترند.
- در مناطق آلوده یا بسیار خشک، مراقبتهای پوستی پس از کاشت باید دقیقتر انجام شود.
💊 بهترین زمان کاشت مو بعد از ریزش یا درمان دارویی | نکات مهم قبل از تصمیم نهایی
زمان مناسب برای کاشت مو بعد از ریزش یا درمان دارویی، وقتی است که ریزش کاملاً متوقف و شرایط پوست سر پایدار شده باشد.
اگر فولیکولهای مو هنوز درگیر ریزش فعال باشند، احتمال ضعف در رشد موهای جدید افزایش مییابد.
بهطور معمول، فاصلهی ۶ تا ۹ ماه پس از قطع داروهای ضدریزش برای آمادهسازی بدن و پوست سر ایدهآل است.
🧠 چرا نباید بلافاصله بعد از درمان دارویی کاشت مو انجام داد؟
در دوران مصرف دارو، فولیکولها هنوز در مرحلهی نوسازی هستند و بدن به تعادل هورمونی نرسیده است.
اگر کاشت زودتر از موعد انجام شود، احتمال کاهش تراکم نهایی، التهاب و نیاز به ترمیم مجدد وجود دارد.
📋 راهنمای انتخاب زمان مناسب برای کاشت بعد از درمان
- اطمینان از توقف کامل ریزش مو (حداقل ۶ ماه بدون تغییر محسوس).
- بررسی سلامت پوست سر و رفع التهاب یا پوستهریزی احتمالی.
- قطع مصرف داروهای خاص (مثل رقیقکننده خون) پیش از انجام عمل.
- انجام مشاوره تخصصی برای تعیین دقیقترین بازه زمانی بر اساس وضعیت فردی.
🕒 آیا زمان انجام کاشت مو روی ماندگاری نتیجه تأثیر دارد؟ | بررسی علمی زمان ایدهآل
بله، زمان انجام کاشت مو تأثیر مستقیمی بر ماندگاری نتیجه دارد.
اگر کاشت در شرایط نامناسب مثل فصلهای بسیار گرم یا زمان ریزش فعال انجام شود، احتمال التهاب، ریزش مجدد یا ضعف در تثبیت فولیکولها بیشتر میشود.
در مقابل، زمانی که پوست سر سالم، دمای هوا متعادل و بدن از نظر تغذیه و خواب در وضعیت مناسب باشد، فولیکولهای جدید بهتر تغذیه میشوند و ماندگاری کاشت افزایش مییابد.
🌿 چگونه زمان مناسب باعث ماندگاری بیشتر کاشت مو میشود؟
در بازههای زمانی معتدل سال، جریان خون در پوست سر افزایش یافته و اکسیژنرسانی بهتر صورت میگیرد.
این موضوع باعث میشود فولیکولها در هفتههای اول پس از کاشت، قویتر تثبیت شده و احتمال ریزش مجدد کاهش یابد.
همچنین، کاهش تعریق و التهاب در فصول میانی سال (بهار و پاییز) نقش مهمی در دوام نتیجه دارد.
💡 نکات مهم برای افزایش ماندگاری نتیجه کاشت مو
- انجام کاشت در زمانی که بدن در تعادل کامل است (از نظر خواب و تغذیه).
- پرهیز از انجام عمل در دورههای استرس شدید یا بیماریهای پوستی فعال.
- انتخاب بازههای زمانی با دمای ملایم و رطوبت متعادل برای ترمیم سریعتر پوست.
کلینیک سابا؛ جایی که تخصص، زیبایی و نتیجه طبیعی در کنار هم معنا پیدا میکند.
❓ سؤالات پر تکرار درباره بهترین زمان کاشت مو
1️⃣ بهترین زمان کاشت مو در سال چه موقع است؟
بهترین زمان معمولاً بهار و پاییز است؛ چون دمای هوا متعادلتر است، تعریق کمتر میشود و پوست سر سریعتر ترمیم مییابد.
2️⃣ آیا فصل تابستان برای کاشت مو مناسب است؟
تابستان هم قابل انجام است اما باید مراقبت بیشتری انجام شود. گرما و تعریق زیاد ممکن است باعث تحریک پوست سر شود، بنابراین پرهیز از نور مستقیم آفتاب ضروری است.
3️⃣ بهترین سن برای کاشت مو چند سال است؟
بهترین بازه سنی ۲۵ تا ۵۰ سالگی است؛ چون در این سن، ریزش مو معمولاً تثبیت شده و نتایج کاشت ماندگارتر خواهد بود.
4️⃣ آیا در زمستان میتوان کاشت مو انجام داد؟
بله، اما سرما و خشکی هوا ممکن است ترمیم پوست را کمی کند کند. مراقبتهای پوستی مثل مرطوبسازی منظم در این فصل اهمیت زیادی دارد.
5️⃣ آیا زمان انجام کاشت مو روی موفقیت عمل تأثیر دارد؟
بله، زمان تأثیر مستقیمی بر موفقیت دارد. در زمانهایی که بدن در تعادل، پوست سالم و شرایط محیطی مناسب است، فولیکولها بهتر رشد میکنند و نتیجه ماندگارتر میشود.
6️⃣ چه مدت بعد از ریزش مو میتوان کاشت انجام داد؟
بهتر است حداقل ۶ ماه پس از توقف کامل ریزش مو اقدام شود تا پوست و فولیکولها در وضعیت پایدار قرار بگیرند.
7️⃣ آیا استرس یا خستگی روی زمان مناسب کاشت مو تأثیر دارد؟
بله، استرس و خستگی زیاد میتوانند رشد فولیکولهای تازه را مختل کنند. بهتر است زمانی اقدام کنید که از نظر روحی و جسمی در شرایط آرام و متعادل هستید.












