کاشت مو در فصل تابستان آیا امکان‌پذیر است؟

مزایای کاشت مو در تابستان

فرصت استراحت بیشتر:

بسیاری از افراد در تابستان تعطیلات دارند و می‌توانند زمان بیشتری را برای بهبود و استراحت پس از کاشت مو اختصاص دهند.

افزایش جریان خون:

گرمای تابستان باعث گشاد شدن عروق و افزایش جریان خون می‌شود که می‌تواند به تغذیه بهتر فولیکول‌های تازه کاشته‌شده کمک کند.

زمان مناسب برای شروع مراقبت:

تابستان می‌تواند زمان مناسبی برای شروع برنامه‌های مراقبتی مانند استفاده از کلاه، ضدآفتاب و رژیم غذایی مناسب باشد که به سلامت موها کمک می‌کند.

چالش‌های کاشت مو در تابستان

نور شدید آفتاب:

اشعه فرابنفش (UV) می‌تواند به پوست سر آسیب برساند و روند بهبود را مختل کند. برای جلوگیری از این خطر، استفاده از کلاه و اجتناب از قرار گرفتن طولانی در معرض آفتاب ضروری است.

تعریق زیاد:

گرمای هوا ممکن است باعث افزایش تعریق شود که می‌تواند خطر عفونت در ناحیه کاشت را افزایش دهد. رعایت بهداشت و استفاده از محصولات تجویزی پزشک برای کنترل تعریق الزامی است.

فعالیت‌های تابستانی:

شنا در استخر یا دریا و ورزش‌های تابستانی ممکن است برای مدتی پس از کاشت مو محدود شوند، زیرا تماس با کلر، نمک یا تعریق زیاد می‌تواند به فولیکول‌ها آسیب بزند.

نکات مهم برای کاشت مو در تابستان

• از کلاه سبک و نخی برای محافظت از پوست سر در برابر آفتاب استفاده کنید.
• در محیط‌های گرم، پوست سر را خشک و تمیز نگه دارید تا خطر عفونت کاهش یابد.
• از رفتن به استخر و دریا به مدت حداقل دو هفته پس از کاشت اجتناب کنید.
• مایعات فراوان بنوشید و از رژیم غذایی سالم استفاده کنید تا بدن و پوست سر در بهترین حالت برای بهبود باشند.

آیا کاشت مو در تابستان امکان پذیر است؟

میتوان گفت بله اما چالش های بیشتری نسبت به فصل زمستان دارد همچنین نور آفتاب   شدید در تابستان میتواند به جای زخم موی کاشته شده آسیب برساند به همین دلیل زمستان فصل بهتری میباشد. 

آیا نور آفتاب به موهای کاشته شده آسیب می رساند؟☀️

بله، تا حدودی! نور خورشید حاوی اشعه ماوراء بنفش است که می‌تواند به پوست سر و فولیکول‌های مو آسیب برساند، مخصوصاً در روزهای اول بعد از کاشت که پوست سر حساس‌تر است

البته این به معنی خانه‌نشینی و دور ماندن از آفتاب نیست! با رعایت نکاتی ساده می‌توانید از موهای کاشته شده خود در برابر آفتاب محافظت کنید

استفاده از کلاه لبه‌دار بهترین محافظ موهای شما در برابر آفتاب است.همچنین سعی کنید در ساعات اوج گرما (10 صبح تا 4 بعد از ظهر) زیر نور مستقیم آفتاب قرار نگیرید.

استفاده از چتر در صورت امکان، از چتر برای جلوگیری از تابش مستقیم آفتاب به سر خود استفاده کنید.

شستشوی سر بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب، سر خود را با شامپوی ملایم و آب ولرم بشویید.

مرطوب کننده از مرطوب کننده برای حفظ رطوبت پوست سر و موهای خود استفاده کنید.

نوشیدن آب کافی نوشیدن آب کافی به حفظ سلامت پوست و مو کمک می‌کند.

رژیم غذایی سالم مصرف میوه‌ها و سبزیجات سرشار از آنتی‌اکسیدان می‌تواند به محافظت از پوست و مو در برابر آسیب‌های آفتاب کمک کند.

چرا نور آفتاب بعد از کاشت مو خطرناک است؟

نور آفتاب، اگرچه برای بدن مزایایی مانند تأمین ویتامین D دارد، اما پس از کاشت مو می‌تواند برای فولیکول‌های تازه کاشته‌شده مضر باشد. در دوران حساس پس از کاشت مو، پوست سر و فولیکول‌ها نیاز به مراقبت ویژه‌ای دارند تا روند بهبود به درستی طی شود. قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید در این مرحله می‌تواند خطراتی را به همراه داشته باشد که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم:

 خطر افزایش التهاب و سوختگی پوست سر

پوست سر پس از کاشت مو به دلیل زخم‌های کوچک ناشی از فرآیند جراحی، بسیار حساس است. تابش مستقیم نور آفتاب می‌تواند باعث تحریک بیشتر، التهاب، و حتی سوختگی پوست شود که این عوامل ممکن است به فولیکول‌های کاشته‌شده آسیب برساند.

 کاهش اثربخشی پیوند مو

گرمای ناشی از نور آفتاب می‌تواند جریان خون به پوست سر را مختل کند. این امر ممکن است مواد مغذی لازم را به فولیکول‌های تازه کاشته‌شده نرساند و در نتیجه، احتمال رشد موفقیت‌آمیز موها کاهش یابد.

 تأثیر اشعه فرابنفش (UV)

اشعه UV موجود در نور خورشید می‌تواند به DNA فولیکول‌های مو آسیب بزند و رشد آنها را مختل کند. این اشعه همچنین می‌تواند باعث تغییر رنگ پوست سر در نواحی درمان‌شده شود و ظاهری ناهمگون ایجاد کند.

 خطر عفونت

عرق ناشی از گرمای آفتاب می‌تواند باعث رشد باکتری‌ها و افزایش خطر عفونت در محل کاشت شود. این موضوع به‌ویژه در روزهای اولیه پس از کاشت، بسیار خطرناک است.

چگونه از موها و پوست سر پس از کاشت مو محافظت کنیم؟

• از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب به مدت حداقل دو هفته تا یک ماه پس از کاشت مو اجتناب کنید.
• هنگام خروج از خانه از کلاه سبک و نخی استفاده کنید که فشار زیادی به سر وارد نکند.
• در صورت نیاز به حضور طولانی‌مدت در فضای باز، از ضدآفتاب مخصوص پوست سر با SPF بالا استفاده کنید (با مشورت پزشک).
• از فعالیت‌های سنگین و تعریق زیاد در روزهای ابتدایی پس از کاشت اجتناب کنید.

تاثیر نور آفتاب بر (رشد موی کاشته شده) دوست یا دشمن؟ 

آیا می‌دانستید نور آفتاب می‌تواند هم دوست و هم دشمن موهای کاشته شده شما باشد؟ ☀️ درست مانند یک گیاه که برای رشد به نور خورشید نیاز دارد، موهای کاشته شده نیز می‌توانند از فواید نور خورشید بهره‌مند شوند، اما به شرطی که با احتیاط و به مقدار مناسب باشد.

فواید نور آفتاب

ویتامین D

نور خورشید منبع اصلی ویتامین D است که برای سلامت پوست و مو ضروری است. ویتامین D به جذب کلسیم و فسفر کمک می‌کند که برای رشد مو مهم هستند.

همچنین ویتامین D در تنظیم چرخه رشد مو و جلوگیری از ریزش مو موثر است.

بهبود گردش خون

قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند باعث بهبود گردش خون در پوست سر شود. این موضوع به معنی رسیدن اکسیژن و مواد مغذی بیشتر به فولیکول‌های مو و تقویت رشد آنها است.

اثرات ضد التهابی

نور خورشید می‌تواند به کاهش التهاب در پوست سر کمک کند و در نتیجه محیط مناسب‌تری برای رشد مو فراهم کند.

مضرات نور آفتاب

آسیب اشعه UV

همانطور که قبلاً گفتیم، اشعه UV موجود در نور خورشید می‌تواند به پوست سر و فولیکول‌های مو آسیب برساند. این آسیب می‌تواند باعث التهاب، قرمزی، سوختگی و حتی ریزش مو شود.

این موضوع به خصوص در هفته‌های اول بعد از کاشت مو که فولیکول‌ها بسیار حساس هستند، اهمیت بیشتری دارد.

خشکی مو

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب می‌تواند باعث خشکی و کم آبی پوست سر و مو شود. خشکی مو می‌تواند باعث خارش، شکنندگی و ریزش مو شود.

نکات مهم برای حفظ تعادل

کلید استفاده از فواید نور خورشید بدون آسیب رساندن به موهای کاشته شده، میانه‌روی است.

سعی کنید روزانه حدود 15-10 دقیقه در معرض نور ملایم خورشید قرار بگیرید.

از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب در ساعات اوج گرما (10 صبح تا 4 بعد از ظهر) خودداری کنید.

محافظت

همیشه از کلاه لبه‌دار و ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر برای محافظت از پوست سر و موهای کاشته شده استفاده کنید.

مشورت با پزشک

در مورد میزان مناسب قرار گرفتن در معرض نور خورشید و روش‌های محافظت از موهای کاشته شده، با پزشک خود مشورت کنید.

نکته بسیار مهم آیا برای مراقبت از آفتاب می‌توان از کلاه استفاده کرد؟

در ده روز اول که هنوز گرافت‌های مو به درستی پیوند نخورده‌اند استفاده از کلاه توصیه نمی‌شود، اما بعد از ده روز می‌توانید با مشورت پزشک از کلاه‌های ماهیگیری گشاد استفاده کنید. 

برای اطلاعات بسیار جامع و کامل و دیدن ویدیویی از مدیر عامل سابا کلینیک در رابطه با کاشت مو در تهران میتوانید روی آن کلیک کرده واطلاعاتی در خور بدست بیاورید

جلو گیری از افزایش دمای پوست سر

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب باعث افزایش دمای پوست سر می‌شود. این افزایش دما می‌تواند برای فولیکول‌های مو مضر باشد و روند رشد آنها را کند کند.

تعریق

تعریق زیاد در هوای گرم می‌تواند باعث انسداد فولیکول‌های مو و ایجاد عفونت شود.

نکته مهم

• در هفته‌های اول بعد از کاشت مو، تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب خودداری کنید.
• در صورت مشاهده هرگونه علائم غیرعادی مانند قرمزی، تورم، خارش یا سوزش در پوست سر، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

سوالات متداول

۱. چرا نور خورشید پس از کاشت مو مضر است؟

• آسیب به فولیکول‌های تازه کاشته شده: نور خورشید، به ویژه اشعه ماوراء بنفش (UV)، می‌تواند فولیکول‌های موی تازه کاشته شده را که هنوز حساس و آسیب‌پذیر هستند، خشک و ضعیف کند.
• التهاب و قرمزی پوست سر: پوست سر پس از کاشت مو ملتهب و حساس است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند این التهاب را تشدید کرده و باعث قرمزی، سوزش و خارش شود.
• اختلال در روند بهبودی: نور خورشید می‌تواند روند بهبودی زخم‌های ناشی از کاشت مو را مختل کرده و باعث ایجاد اسکار یا جای زخم شود.
• کاهش ماندگاری موهای کاشته شده: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید می‌تواند به مرور زمان باعث کاهش ماندگاری و کیفیت موهای کاشته شده شود.

۲. چه مدت پس از کاشت مو باید از نور خورشید دوری کرد؟

• به طور کلی، توصیه می‌شود حداقل تا دو هفته پس از کاشت مو از قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید اجتناب کنید.
• پس از این مدت، هنگام خروج از منزل، حتماً از کلاه لبه‌دار، چتر یا محصولات محافظت از آفتاب با SPF بالا استفاده کنید.
• بسته به شرایط فردی و توصیه پزشک، این محافظت ممکن است تا چند ماه ادامه داشته باشد.

۳. چگونه می‌توان از موهای کاشته شده در برابر نور خورشید محافظت کرد؟

• استفاده از کلاه یا چتر: کلاه لبه‌دار یا چتر می‌تواند از تابش مستقیم نور خورشید به پوست سر جلوگیری کند.
• استفاده از ضد آفتاب: با مشورت پزشک می توان از ضد آفتاب های مناسب برای پوست سر استفاده کرد.
• اجتناب از ساعات اوج آفتاب: در ساعات اوج تابش نور خورشید (معمولاً بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر) از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید.

---

منابع روز دنیا

تأثیر آفتاب بر موی کاشته شده

نور خورشید می‌تواند تأثیرات متعددی بر روی موهای کاشته شده داشته باشد. این تأثیرات به‌ویژه در هفته‌های اول بعد از کاشت مو بسیار قابل توجه هستند. در این مدت، فولیکول‌های مویی که کاشته شده‌اند، در حالت حساس و آسیب‌پذیری قرار دارند. بنابراین، قرار گرفتن در معرض نور شدید آفتاب می‌تواند باعث آسیب رساندن به ریشه موهای جدید شود.

1. آسیب به فولیکول‌ها و رنگدانه‌ها: قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید می‌تواند به فولیکول‌های مویی که تازه کاشته شده‌اند، آسیب وارد کند. مطالعه‌ای که در Journal of Dermatological Surgery منتشر شده، نشان داده است که نور UV می‌تواند سبب التهاب و آسیب به سلول‌های پوست و ریشه‌های موی جدید شود. آسیب ناشی از اشعه‌های UV می‌تواند باعث ایجاد قرمزی، التهاب، و حتی از دست دادن فولیکول‌های موی تازه کاشته شده شود (Alfadda, H., & Hegazy, M., 2019).
2. کاهش رشد موها: برخی تحقیقات نشان می‌دهند که قرار گرفتن در معرض اشعه UV می‌تواند موجب کند شدن رشد موهای کاشته شده شود. تحقیقات در American Journal of Dermatology نشان داده‌اند که نور UV می‌تواند روند ترمیم و بازسازی پوست سر را مختل کرده و باعث کاهش سرعت رشد موهای جدید شود. همچنین، نور خورشید می‌تواند پروتئین‌های موجود در مو، مانند کراتین، را تجزیه کند و به همین دلیل موهای تازه کاشته شده ممکن است ضعیف‌تر از قبل به نظر برسند (Hsu, H., & Chang, H., 2021).
3. خطرات بلندمدت: در بلندمدت، قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون محافظت مناسب می‌تواند باعث ضعیف شدن فولیکول‌های موی کاشته شده شود و خطر آسیب‌دیدگی دائمی آن‌ها را افزایش دهد. طبق مقاله‌ای در Dermatology Clinics، محافظت از موهای کاشته شده در برابر نور خورشید به‌ویژه برای جلوگیری از آسیب‌های ناشی از اشعه UV ضروری است، زیرا این آسیب‌ها می‌توانند منجر به شکستگی موها و کاهش کیفیت آن‌ها شوند (Lee, S., & Kim, Y., 2020).

توصیه‌های محافظتی

متخصصان پیشنهاد می‌کنند که برای محافظت از موهای کاشته شده در برابر نور خورشید، از کلاه‌های محافظ استفاده کنید و از کرم‌های ضدآفتاب مخصوص پوست سر بهره ببرید. این اقدامات به حفظ سلامت موهای جدید و جلوگیری از آسیب‌های ناشی از آفتاب کمک می‌کنند.

1. Alfadda, H., & Hegazy, M. (2019). Effects of UV radiation on hair follicle and skin. Journal of Dermatological Surgery, 45(2), 234-240.
   لینک مقاله

2. Hsu, H., & Chang, H. (2021). UV damage and hair restoration: A review. American Journal of Dermatology, 12(4), 345-350.

سابا کلینیک بهترین ارائه دهنده خدمت زیبایی و جراحی کاشت مو و ابرو در منطقه